【自我知觉】为何总觉得过去的自己很糟糕
作者:夏夏  日期:2022-11-29

  很多人成长之后,对「过去的自己」充满羞耻,比如: “我过去怎么那么蠢、那么笨?” “我当时做的选择太错误了,导致现在过不好。”

  这样依赖,你对「过去的自己」产生一种鄙视,导致一种撕裂的发生。 

  尽管你成长了,但你没有享受到成长的喜悦,反而构成了负担。 

  不要站在「现在」的立场,批评「过去的自己」。 

  我们要明白:

  你现在的高度,是为了更好地理解和接纳「过去的自己」,而不是为了批评。