拓展训练心得体会

　　2017年9月26日，是我参加“团队建设”的拓展训练开始的时间。虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

　　在这两天的训练中我们共有以下：破冰，群龙取水，驿站传书，扫雷，抢渡硫酸河。让我感受最深的有以下几个方面：群龙取水这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的伸展身体，取得水瓶。在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“驿站传书”这项运动是对我们智力和协作能力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，由于初次接触训练，大家都不太熟悉项目规则，竞争的两队均存在一定问题和失误，随着游戏的进行，大家在吃透规则的基础上，发挥每个人的能动性，想到一切可以利用及想到的方法，进行激烈的比赛。每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善。胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争。扫雷看似一个简单的游戏，比拼两队进行速度。由于事前教练的障碍设置，导致仅仅依靠一个队伍的力量是很难完成项目，这就促使我们竞争的双方成为合作的朋友，在一起努力下，艰难的赢得了比赛。这使我们明白有时工作也是需要借助对手的力量来达到最终的目标。抢渡硫酸河是一个需要团队合作，加强团队协作沟通的项目。由于在仅有6块木砖承受我们团队11个人，并且还要不断向前移动到达对岸。我们队员行动前充分讨论，审时度势，群策群力，达成共识，制定了符合我们的渡河方案，然而赛场局势瞬息万变，在快要完成的时候被对手反超，而我们并没有气馁，没有慌张，大家沉着应对，继续按照我们事前制定的计划一步一步继续前进，大家互帮互助，相互打气，注意每个动作细节。最终在零失误的情况下一次性的完成了游戏。这使我们懂得我们团队要有完善的组织体系，分工明确，要彼此信任，理解和包容。

　　团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系。最后，我要感谢单位为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。